| 水 (克 ) | 50.9 |
| 热量 (大卡 ) | 235.0 |
| 热量 (千焦 ) | 982.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 14.39 |
| 总脂肪 (克 ) | 10.0 |
| 灰份 (克 ) | 2.9 |
| 碳水化合物 (克 ) | 21.81 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 4.9 |
| 总糖 (克 ) | 2.2 |
| 钙 (毫克 ) | 75.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.09 |
| 镁 (毫克 ) | 4.0 |
| 磷 (毫克 ) | 175.0 |
| 钾 (毫克 ) | 379.0 |
| 钠 (毫克 ) | 702.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.8 |
| 铜 (毫克 ) | 0.2 |
| 锰 (毫克 ) | 0.69 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.2 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.4 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.1 |
| 烟酸 (毫克 ) | 4.69 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.2 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 2.09 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 39.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.5 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.7 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 5.3 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.1 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |